목차
이 책에 쏟아진 아낌없는 찬사 = 4
감사의 말 = 6
프롤로그 - 할아버지의 지혜를 찾아서 = 11
 '흔들의자에 앉아 있는 노인'의 마음으로 사는 법
 235명의 행복한 사람들과의 만남
 죽기 전에 반드시 알아야 할 그들의 이야기
1 어떻게 하면 행복하게 죽을 수 있을까? = 23
 삶을 마감하는 순간 나는 어떤 생각을 하게 될까?
 삶이 저물 무렵 느끼는 '기분 좋은 피곤'
 '알기'와 '하기'의 놀라운 힘
2 시골 이발사와의 아주 특별한 만남 = 41
 인생의 지혜를 간직한 할머니ㆍ할아버지들을 찾아서
 나이 듦의 지혜
 마법의 나이 예순
3 첫 번째 비밀 : 가슴이 시키는 대로 살아라 = 57
 깨어 있는 삶을 선택하라
 정말로 중요한 세 가지 질문
 삶이 과녁을 벗어나지 않았는가?
 자신의 데스티나를 찾아라
 가슴이 이끄는 대로 사는 데는 용기가 필요하다
 우주가 기회를 만들어주기도 한다
4 두 번째 비밀 : 후회를 남기지 말라 = 101
 위험을 감수할수록 후회는 줄어든다
 엘사의 캐나다행 티켓
 용기 있는 선택으로 최고의 이야기를 만들어라
 오늘을 생의 마지막 날처럼
 후회를 놓아버리는 기술
5 세 번째 비밀 : 스스로 사랑이 되라 = 133
 사랑은 선택이다
 선한 늑대에게 먹이를 줘라
 시골 이발사의 교훈
 매순간 사랑하는 마음을 선택하라
 리아의 아침 기도
6 네 번째 비밀 : 지금 이 순간을 살아라 = 173
 순간 속에 존재하라
 강아지 몰리와의 산행
 모든 '쇼'가 '마지막 쇼'다
 걱정은 내일의 슬픔을 씻어주지 않는다
 행복을 위한 마음 훈련
7 다섯 번째 비밀 : 받기보다 주는 데 힘써라 = 195
 십 분짜리 장례식과 열 시간짜리 장례식
 노배우 앤터니의 특별한 저녁식사
 삶의 큰 과업, 자신을 내려놓기
 세상을 위해 울어라
8 다시 길 위에 서서 : 비밀을 실천하는 방법 = 227
 관상동맥질환자들의 선택
 삶 속에서 변화를 이뤄내는 법
 몰입이 변화를 부른다
 질문으로 시작하는 변화
 함께 하면 변화도 쉬워진다
 커피 한잔의 의식
 다섯 가지 비밀을 실천하기 위한 질문 목록
9 생의 마지막 날을 위한 준비 : 행복한 사람은 죽음을 두려워하지 않는다 = 261
10 비밀을 실천하기에 이미 늦은 때란 없다 = 277
에필로그 - 이 책이 일으킨 변화 = 286
인생의 스승들에게 직접 듣는 삶의 비밀들 = 296
나만의 인생 스승을 찾아서 = 307
우리가 인터뷰한 사람들 = 312
옮긴이의 말 = 315