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공포 다이어트 : 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
피톨로지
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| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 공포 다이어트: 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다/ 피톨로지. |
| 개인저자 | 피톨로지 |
| 단체저자명 | 피톨로지 |
| 발행사항 | 고양: 위즈덤하우스, 2017. |
| 형태사항 | 255 p.; cm. |
| ISBN | 9788960863279 |
| 요약 | 우리는 이미 살 빼는 방법을 알고 있다! 다 알면서도 혹시 몰라 '또' 새로운 다이어트를 찾는 당신에게. 피톨로지는 다이어트의 기본 원리를 밝히는 동시에 잘못 알려진 다이어트 지식과 '가짜 다이어트'로부터 구해줄 목적으로 이 책을 썼다. 적게 먹으면 살이 빠진다는 진실을 알면서도 어느새 새로운 다이어트가 없는지 찾고 있는 자신을 발견한 적이 없는가. 공복감과 포만감을 조절하는 것만으로도 살이 빠지는 '공포 다이어트'는 제대로 알려주는 건강한 다이어트의 시작이자 끝이다. |
| 분류기호 | 517.52 |
| 언어 | 한국어 |
